Presión arterial alta
La Presión arterial alta, existen maneras para tratar de reducirla de forma natural, antes de acudir a los medicamentos.
Categoría: Salud
Planificar comidas saludables
Planificar es la clave para la preparación de comidas saludables La planificación de comidas saludables puede ser difícil, especialmente si se cocina para una familia que está acostumbrada a una …
En qué consisten las dietas de perder peso
Normalmente la mayoría de las dietas de adelgazamiento se basan en la disminución de la ingesta de calorías aunque luego cada dieta actúa de distinta manera. Al final lo que …
Objetivo: menos calorías y mejores digestiones
Sustituir la sartén por el horno, utilizar el microondas para cocinar y hacer más sencillas las ensaladas permite ahorrar muchas calorías en cada comida Terminan las vacaciones, quedan el moreno …