¿Por qué nos huele mal la boca?

Al aire que exhalamos por la boca se le conoce como aliento y si su olor es malo, se llama halitosis, mal aliento, hedor de la boca, aliento fétido, aliento maloliente, mal olor en la boca, mal olor en el aliento.

La principal causa del mal olor en la boca es:

  • Alimentos: Residuos de alimentos que quedan alrededor de las dientes, que son removidas, se descomponen causando mal olor, entre ellas: comer especies como el ajo y la cebolla, que causan esta condición una vez se digieren e ingresan al torrente sanguíneo, trasportado a los pulmones, afectando el aliento.
  • Mala higiene bucal: el cepillado dental es sumamente importante después de ingerir cada comida principal: almuerzo y cena, posterior a cuando nos despertamos en la mañana. Pero si esta práctica no se realiza diariamente, esto puede causar mal aliento.

También es muy importante que tengas un buen cepillo y una crema dental eficaz para este procedimiento, ya que sin estos elementos, la técnica de limpieza no es efectiva.

Quienes no se cepillan adecuadamente o simplemente no lo hacen, sobre sus dientes se forma una capa transparente y pegajosa formada por bacterias acumuladas en la boca, dando lugar a la placa dental y que ya una vez que ésta aparece, si no es removida, empezará a irritar las encías hasta finalmente formar abscesos entre los dientes.

La lengua también debe ser limpiada durante la realización del cepillado, ya que puede convertirse en una gran fuente de mal olor sino es limpiada.

Para quienes usan frenillos, brakes o ligas para corregir la posición de los dientes deben sr muy cuidadosos con el tema de la higiene bucal, por que al momento de ingerir alimentos, muchos de ellos se depositan partículas que causan halitosis.

  • El tabaco y medicamentos: El solo fumar genera un olor desagradable en la boca. Quienes fuman son propensos a tener encías enfermas, teniendo una fuente segura de mal aliento.

Los medicamentos también pueden generar aliento fétido, ya que al descomponerse en el tracto digestivo se desprende un olor derivado de las sustancias químicas. Por otro lado, pueden inducir a la resequedad en la boca, provocando indirectamente el hedor bucal.

  • Infecciones en la boca: las caries también provocan halitosis, y es que de por sí, al tener este tipo de desgaste en los dientes, es sinónimo de no tener una limpieza bucal   Otra causa puede ser la extracción  de alguna pieza dental o alguna operación quirúrgica que desate olores desagradables en la boca, por no limpiarse el área correctamente.
  • Otras causas: enfermedades en la nariz, boca y garganta producen mal olor, ya que se forman sedimentaciones, específicamente, en las amígdalas que recubren las bacterias.
  • La inflamación de los senos para nasales, a la larga provocan mal aliento.

Existen algunas consideraciones  que hay que tomar en cuanta sobre el mal aliento.

Y que no siempre está ligado a la mala higiene oral. Existen algunos trastornos que producirán este particular olor.

Un aliento que huela a frutas constantemente, puede darse debido a una afección llamada cetoacidosis, enfermedad producto de la diabetes donde el cuerpo descompone con rapidez las grasas, lo que hace que el hígado convierta la grasa en un impulsor denominado cetona que hace que la sangre se vuelva ácida.

Aliento a heces puede darse por haber vomitado seguidamente, en la que muy probablemente se produjo una obstrucción intestinal.

Cuidados en casa

Practique la higiene dental en su casa, cepillando sus dientes tres veces al día, usando la seda dental y un enjuague para complementar el procedimiento. No olvidando flotar su lengua.

Sin embrago, si notas que el aliento es muy fuerte, puedes optar por masticar menta o perejil para atenuar el aliento desagradable y si esto persiste consultar al odontólogo para que realice un chequeo pertinente.

Visite al dentista, al menos una vez al año, para verificar que todas sus piezas dentales estén en buen estado y el especialista realice una limpieza profunda en su boca.

Deje de fumar y evite los productos con tabaco.

Manténgase hidratado, la boca seca es propensa a exhalar mal aliento.

Consuma un caramelo sin azúcar o mastique chicle sin azúcar. Es muy importante evitar el exceso de dulces, ya que agudizará más el problema.

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