Tratamiento de congelación de grasas – Criolipólisis

Un tratamiento de congelación de grasas llamado CoolSculpting está ganando popularidad, sin duda, ¿pero vale la pena el precio y el dolor?

Podrías pensar que el CoolSculpting (el procedimiento no invasivo que congela las células de grasa y supuestamente no tiene tiempo de recuperación) suena demasiado bueno para ser verdad. ¿Sin abdominales? ¿No hay tablas? ¿Un estómago más delgado sólo unas semanas después?

Esta es la esencia: También conocido genéricamente como criolipólisis, el CoolSculpting es realizado por médicos y esteticistas. Al congelar la grasa, el proceso elimina naturalmente las células grasas muertas y congeladas de todo el cuerpo. Puedes ver los resultados en unas pocas semanas, aunque a veces toma hasta tres meses.

Mi estómago siempre ha sido mi área problemática. También estoy dispuesto a no intentar casi nada una vez, así que cuando tuve la oportunidad de probar el tratamiento, pensé en intentarlo. Como ávido corredor con una inclinación por la pizza, pensé que no tenía nada que perder. Ya que CoolSculpting prometía “sin tiempo de inactividad”, podía volver a entrenar para el maratón de 10K de vuelta y media que tenía en el calendario unas ocho semanas después.

Así que me arrastré hasta una brillante medispa de Tribeca en una tranquila mañana de sábado. Pero sin nadie más en la sala de espera, de repente me sentí sola… y nerviosa. “Como reportero, debería haber investigado más sobre esto antes de aceptarlo”, pensé para mí mismo.

Me di cuenta de que no tenía ni idea de en qué me estaba metiendo, no es la típica manera en que el TOC se enfrenta a cualquier cosa relacionada con mi salud o mi cuerpo.

La evaluación
Un técnico me llevó a una sala estéril y me dio un sujetador de papel glorificado y un juego de bragas para ponerme en lugar de las mías. (Fueron muy amables.)

Después de cambiarme, me instruyó para que me quedara en la esquina bajo algunas luces duras para que pudiera tomar algunas “antes de las fotos” y averiguar qué partes de mi estómago eran las mejores para el tratamiento.

Agárrame las tripas, que me gusta pensar que trabajo un poco como un ejercitador regular. – mi entrenador exclamó felizmente: “Oh, vas a ser un gran candidato. Este es el tipo de grasa perfecto para el CoolSculpting.

No es algo que te excite escuchar mientras alguien te sostiene el estómago.

He estado luchando con mi imagen corporal toda mi vida, pero he tratado de estar de acuerdo con su sentimiento y asentí. Pero eso fue antes de que tomara el marcador (sí, un marcador). Me llevó una especie de marcador de reglas a mi vientre y dibujó líneas para imitar donde mi grasa tenía más picos.

OK, tal vez debería haber esperado en un tratamiento de congelación de grasa. Lo que no esperaba: sentirme aplastado por la evaluación de mi estómago como lo hice.

Elegimos la parte baja de mi abdomen y salté a la silla, sin estar completamente listo para lo siguiente.

El procedimiento

El técnico me dio el resumen: ponía una toalla que goteaba con un agente congelante en el rodillo de la grasa. Eso sería entonces presionado sobre el dispositivo. El dispositivo actúa durante una hora, matando las células de grasa, y yo podría ver Netflix. Luego volvía, pasaba dos minutos frotando mi grasa, y repetíamos en el otro lado. Con todo, eso sumaría dos horas de tiempo.

Ya me sentía derrotado por mi evaluación, pero al describir el procedimiento, estaba aterrorizado. Explicó que la tensión de su estómago puede sentirse como si alguien le quitara el aliento, pero era mucho peor que eso. El dolor agudo de una enorme máquina de succión de estómago (imagina un vacío) es algo indescriptible de la peor manera posible.

Afortunadamente, te quedas completamente entumecido después de unos 10 minutos (que es cuando encendí un episodio de SVU). El resto de la hora es un borrón de Mariska, tiempo frío y dolor intermitente. Vi el reloj de cuenta atrás segundo a segundo en la máquina de criolipólisis.

¿Qué hay de ese masaje de dos minutos? Bueno, después de la hora, el rollo de grasa roly-poly se condensó en lo que se siente y parece una dura barra de mantequilla. El técnico volvió a pasar los 120 segundos más dolorosos de mi vida frotando mi abdomen inferior derecho. Eso, explicó, ayudaría a minimizar la hinchazón y ayudaría al drenaje linfático de las células de grasa ahora muertas. Con lágrimas corriendo por mis mejillas, le dije que el dolor era demasiado grande. Tendría que volver otro día para hacer el otro lado, le dije. (Por cierto, esta es la mejor herramienta para un auto-masaje más profundo.)

Los efectos secundarios

Temblorosa y emocionalmente exhausta, regresé a mi apartamento, donde me había puesto mi ropa de correr, pensando que saltaría y estaría lo suficientemente bien para correr. Cuando entré por la puerta, mi esposo me preguntó cómo estaba, y me levanté la camisa para mostrarle los moretones del tamaño de una manzana en mi lado derecho.

No dijo mucho – creo que estaba en completo shock – pero me ahogué, al darme cuenta de cuánto dolor estaba pasando a pesar de que los moretones y la hinchazón eran dos de los efectos secundarios más comunes, no me di cuenta de cómo me golpearía. ¿Valdría la pena la promesa de un “vientre plano”?

Aún más: Otro posible efecto secundario de la criolipólisis es el hormigueo persistente de dolor en los nervios. Pero no se puede tomar un puñado de Advil para ello: La criolipólisis causa una respuesta inflamatoria en el cuerpo, y cualquier ibuprofeno asfixia esa respuesta inflamatoria deseada. El dolor del nervio, que puede durar hasta seis semanas, fue aleatorio, punzante e inducido por la ansiedad.

Afortunadamente, el dolor y los moretones cesaron después de unas tres semanas. Y cuando volví a mi lado izquierdo (donde aprendí que mi grasa llegaba mucho menos, aleluya), no experimenté el mismo dolor nervioso post-tratamiento. Sin embargo, tuve otro par de contusiones importantes. Suspira.

Mi recomendación de criolipólisis

La criolipolisis se presenta como un tratamiento no invasivo sin tiempo de inactividad. ¿La verdad? No pude correr, hacer yoga o entrenar fuerza durante dos semanas – y nunca sentí mi espacio personal más invadido que durante el tratamiento. Estaba hiperconsciente de la grasa de mi estómago y de alguna manera me sentía más cohibido que nunca. La respuesta inflamatoria también causa un poco de hinchazón en la primera o segunda semana, así que tu estómago realmente se agranda antes de que se reduzca.

Lo que me lleva al resultado: el estómago más delgado que buscaba. ¿Lo conseguí? Tres meses después, lo admito: mi estómago está muy plano. Mi otrora familiar vientre redondo se parecía más a una tabla de lavar, y los cortes musculares aparecían cerca de mis caderas ahora más pronunciadas. (El spa nunca siguió hasta después de las fotos, así que nunca conseguí exactamente los detalles de cuántos centímetros perdí).

Dos puntos que vale la pena agregar: Las semanas fuera de las calles y del estudio de yoga (debido al dolor del tratamiento) no ayudan a las metas de acondicionamiento físico de nadie. Además, unas vacaciones familiares a los tres meses (cuando se ven los mejores resultados de CoolSculpting) hicieron que mis abdominales fueran menos lavados. La vieja y familiar curvatura de mi vientre reapareció. Y a pesar de muchas carreras sudorosas, tablas y perros, no pude tener el estómago tan plano como antes de ese viaje.

Así que, sí, en mi experiencia, la criolipólisis funciona, pero sólo si eres realmente estricto con tu dieta y régimen de ejercicio, lo cual era, en su mayor parte. Y recuerden, sólo unas pocas semanas después descarriló completamente el proyecto del paquete de seis.

Considerando lo mal que me hizo sentir el procedimiento, tampoco estoy seguro de volver a hacerlo. Aunque mi estómago estaba un poco más plano, diría que te saltaste el gasto de miles de dólares en criolipólisis y pasaste un tiempo extra en tus rutinas de abdominales (en cambio, este plan de 4 semanas para abdominales planos).

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